{"id":1098,"date":"2016-02-19T17:32:58","date_gmt":"2016-02-19T20:32:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=1098"},"modified":"2019-04-23T22:01:31","modified_gmt":"2019-04-24T01:01:31","slug":"horario-de-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/horario-de-verao\/","title":{"rendered":"Fim do hor\u00e1rio de ver\u00e3o: horas extras de sono com a m\u00e1scara AirFit P10"},"content":{"rendered":"

O hor\u00e1rio de ver\u00e3o<\/strong> est\u00e1 chegando ao fim e, mais do que ajustar o rel\u00f3gio, \u00e9 preciso tamb\u00e9m regular o sono<\/strong>. Neste s\u00e1bado, \u00e0 meia noite, devemos atrasar os rel\u00f3gios em uma hora. Os dias de sol at\u00e9 mais tarde podem at\u00e9 acabar, mas a gente ganha uma hora extra<\/strong> de sono<\/strong>!<\/p>\n

Nos primeiros dias, algumas pessoas podem sentir a altera\u00e7\u00e3o do hor\u00e1rio<\/strong>, principalmente na hora de dormir<\/strong>. Se voc\u00ea tamb\u00e9m precisa de uns dias para se adaptar, uma boa dica \u00e9 ir para a cama uma hora mais tarde do que o normal, assim voc\u00ea n\u00e3o desperta mais cedo do que deveria e pode aproveitar um tempinho a mais para descansar.<\/p>\n

Horas de sono com qualidade<\/h4>\n

Para quem faz tratamento da apneia do sono<\/strong>, as dicas para se adaptar ao fim do hor\u00e1rio de ver\u00e3o<\/strong> s\u00e3o as mesmas, mas voc\u00ea pode contar com a ajuda da m\u00e1scara AirFit P10<\/a> para ter uma noite de sono<\/strong> ainda melhor e com mais qualidade<\/strong>. A AirFitP10<\/strong> \u00e9 leve, ultra silenciosa e projetada para ser confort\u00e1vel e f\u00e1cil de usar.<\/p>\n

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Voc\u00ea sabia que um estudo cl\u00ednico realizado pela ResMed demostrou que os pacientes que utilizaram a AirFit P10<\/strong> conseguiram dormir<\/strong> pelo menos 40 minutos a mais por noite? A leveza e simplicidade da m\u00e1scara ajudam na adapta\u00e7\u00e3o e conforto durante o sono<\/strong>.<\/p>

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Siga nossas dicas e conte com a gente para garantir um sono tranquilo e uma vida mais saud\u00e1vel. Em nossa loja<\/a> voc\u00ea encontra a m\u00e1scara ideal para a sua terapia do sono<\/strong>.<\/p>\n\n\n

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