{"id":10903,"date":"2021-03-12T20:00:55","date_gmt":"2021-03-12T23:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=10903"},"modified":"2021-02-26T11:09:32","modified_gmt":"2021-02-26T14:09:32","slug":"fisioterapia-respiratoria-maneiras-de-aplicar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/fisioterapia-respiratoria-maneiras-de-aplicar\/","title":{"rendered":"Fisioterapia respirat\u00f3ria: o que \u00e9 e 3 maneiras de aplicar na rotina"},"content":{"rendered":"

Importante no tratamento da apneia do sono e outros dist\u00farbios respirat\u00f3rios (como a asma e a bronquite), a fisioterapia respirat\u00f3ria \u00e9 uma grande ajuda para quem necessita de aux\u00edlio na inspira\u00e7\u00e3o e expira\u00e7\u00e3o. Isso porque, com determinadas t\u00e9cnicas e m\u00e9todos, pacientes que possuem pulm\u00f5es mais fragilizados ou sensibilizados conseguem prevenir e curar uma s\u00e9rie de problemas.<\/p>\n

A fisioterapia respirat\u00f3ria, segundo especialistas do Hospital Israelita Albert Einstein<\/strong><\/a>, tem como objetivo mobilizar secre\u00e7\u00f5es, melhorar a oxigena\u00e7\u00e3o do sangue, promover a expans\u00e3o pulmonar, diminuir o trabalho respirat\u00f3rio, reeducar a fun\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria e prevenir complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

+ Falta de oxig\u00eanio: causas, consequ\u00eancias e tratamento<\/strong><\/a><\/p>\n

Pacientes diagnosticados com asma br\u00f4nquica, bronquite cr\u00f4nica, enfisema pulmonar, bronquiolite, fibrose c\u00edstica dentre outros dist\u00farbios respirat\u00f3rios s\u00e3o muito beneficiados desse tipo de fisioterapia. Al\u00e9m disso, pessoas com apneia do sono tamb\u00e9m podem aproveitar deste treinamento<\/strong><\/a> a fim de terem uma melhor musculatura respirat\u00f3ria.<\/p>

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+ Concentrador de oxig\u00eanio Everflo: terapia com baixo n\u00edvel de oxig\u00eanio<\/strong><\/a><\/p>\n

Entenda quais t\u00e9cnicas de fisioterapia respirat\u00f3ria voc\u00ea pode fazer<\/strong><\/h2>\n

Se voc\u00ea acompanha a CPAPS, sabe que j\u00e1 falamos por aqui sobre a import\u00e2ncia do fisioterapeuta durante o tratamento da apneia do sono. Indicado para o acompanhamento da proteinose alveolar pulmonar (PAP), o processo pode ser de curto, m\u00e9dio e longo prazo, dependendo da evolu\u00e7\u00e3o do paciente.<\/p>\n

Mesmo sem ser diagnosticado com algum dist\u00farbio respirat\u00f3rio, o paciente pode realizar exerc\u00edcios fisioterap\u00eauticos com o intuito de aumentar a capacidade pulmonar. Veja alguns exemplos:<\/p>\n

1) Para estimular a respira\u00e7\u00e3o diafragm\u00e1tica<\/strong><\/h3>\n

Esse tipo de exerc\u00edcio \u00e9 feito para fortalecer o diafragma. Esse \u00e9 o m\u00fasculo que empurra o abd\u00f4men, auxiliando na inspira\u00e7\u00e3o (o que faz a barriga crescer e diminuir). Para realizar esse exerc\u00edcio, o paciente levanta ou abre os bra\u00e7os no momento de inspirar, e recolhe no momento de expirar.<\/p>\n

Outra forma de fazer a respira\u00e7\u00e3o diafragm\u00e1tica \u00e9 utilizando a “respira\u00e7\u00e3o sustentada”. Para isso, voc\u00ea deve inspirar abrindo os bra\u00e7os, segurar por 10 segundos (ou o m\u00e1ximo que conseguir), e ent\u00e3o soltar o ar. \u00c9 poss\u00edvel experimentar, ainda, a inspira\u00e7\u00e3o fracionada (tamb\u00e9m conhecida como inspira\u00e7\u00e3o em tempos): o paciente deve estar mexendo os bra\u00e7os, respirar um pouco, segurar, respirar novamente e segurar, e ent\u00e3o inspirar o m\u00e1ximo que puder e soltar tudo de uma s\u00f3 vez.<\/p>\n

2) Com ajuda de incentivador respirat\u00f3rio<\/strong><\/h3>\n

O incentivador respirat\u00f3rio<\/strong><\/a> \u00e9 um aparelho pequeno e de \u00f3timo custo-benef\u00edcio para quem busca uma boa terapia respirat\u00f3ria. Ele consiste em um tubo que trabalha inspira\u00e7\u00f5es profundas, com esferas que se movimentam cada vez que a pessoa respira por meio do bocal. O objetivo \u00e9 inspirar e expirar e fazer as esferas subirem. Como resultado, a for\u00e7a muscular respirat\u00f3ria \u00e9 incentivada, treinando o sistema respirat\u00f3rio.<\/p>\n

\"Incentivador<\/a>
Incentivador respirat\u00f3rio \u00e9 uma forma de fisioterapia respirat\u00f3ria | CPAPS<\/figcaption><\/figure>\n

Essa tamb\u00e9m \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o para quem precisa de aux\u00edlio na respira\u00e7\u00e3o para realizar exerc\u00edcios f\u00edsicos. Voc\u00ea pode conferir um pouco mais a respeito disso clicando aqui<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Quando a fisioterapia respirat\u00f3ria \u00e9 importante na rotina?<\/strong><\/h2>\n

Os exerc\u00edcios da fisioterapia respirat\u00f3ria s\u00e3o indicados, principalmente, para idosos acima de 70 anos. Isso se deve ao fato que, por serem mais fr\u00e1geis, o sistema respirat\u00f3rio tamb\u00e9m \u00e9 mais fragilizado e exige um pouco mais de trabalho. Al\u00e9m disso, por geralmente passarem mais tempo deitados ou sentados, o pulm\u00e3o pode acabar acumulando secre\u00e7\u00f5es, podendo causar problemas com a ventila\u00e7\u00e3o e at\u00e9 mesmo tornando o paciente mais propenso a desenvolver dist\u00farbios respirat\u00f3rios.<\/p>\n

No entanto, durante a pandemia da Covid-19<\/strong><\/a>, por conta da quarentena, muitas pessoas se encontram sem muita atividade, permanecendo em descanso por mais tempo. Em casa, elas podem ficar mais deitadas, e, assim como idosos, aumentam as chances de acumular secre\u00e7\u00e3o nos pulm\u00f5es e reduzir a capacidade pulmonar. Dessa forma, \u00e9 importante estar em constante movimento. Isso \u00e9 v\u00e1lido, inclusive, para pacientes diagnosticados com a doen\u00e7a, que, se poss\u00edvel, devem estar em constante movimento para garantir a boa ventila\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria natural, evitando o agravamento.<\/p>\n

A fisioterapia respirat\u00f3ria pode ser uma ajuda, tamb\u00e9m, para pacientes que est\u00e3o em tratamento da apneia do sono. Como a apneia \u00e9 caracterizada pelo relaxamento da musculatura da garganta e da l\u00edngua, os exerc\u00edcios respirat\u00f3rios ajudam a manter os m\u00fasculos mais firmes, podendo reduzir um pouco o problema.<\/p>\n

Este conte\u00fado n\u00e3o substitui a consulta com um profissional da sa\u00fade! Em caso de sintomas, busque um m\u00e9dico respons\u00e1vel para ter o atendimento necess\u00e1rio.<\/p>\n

LEIA TAMB\u00c9M<\/strong><\/h3>\n

+ Oxigenoterapia domiciliar: 3 d\u00favidas mais comuns sobre o tratamento<\/strong><\/a><\/p>\n

+ Apneia da prematuridade: o que \u00e9, causas e tratamento para rec\u00e9m-nascidos<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n

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A fisioterapia respirat\u00f3ria \u00e9 indicada para pacientes diagnosticados com asma, bronquite cr\u00f4nica, pneumonia e tamb\u00e9m \u00e9 usado no tratamento em reabilita\u00e7\u00e3o da Covid-19<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10906,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":"","footnotes":"","rank_math_title":"%title% %page%","rank_math_description":"A fisioterapia respirat\u00f3ria \u00e9 indicada para pacientes diagnosticados com asma, bronquite cr\u00f4nica, e tamb\u00e9m na reabilita\u00e7\u00e3o da Covid-19","rank_math_focus_keyword":"fisioterapia respirat\u00f3ria","rank_math_canonical_url":"","rank_math_robots":null,"rank_math_advanced_robots":"","rank_math_facebook_title":"","rank_math_facebook_description":"","rank_math_facebook_image":"","rank_math_facebook_image_id":"","rank_math_twitter_title":"","rank_math_twitter_description":"","rank_math_twitter_image":"","rank_math_twitter_card_type":"","rank_math_schema_Article":"","rank_math_schema_FAQPage":"","rank_math_schema_HowTo":"","rank_math_rich_snippet":"","rank_math_primary_category":"","rank_math_seo_score":"","rank_math_internal_links_processed":""},"categories":[1630,1629],"tags":[989,988,679,959,244],"class_list":["post-10903","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-apneia-do-sono-disturbios-do-sono","category-disturbios-do-sono","tag-disturbios-respiratorios","tag-exercicios-respiratorios","tag-fisioterapia-respiratoria","tag-oxigenacao","tag-oxigenoterapia"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10903","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10903"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10903\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10903"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10903"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}