{"id":10152,"date":"2020-12-07T09:00:44","date_gmt":"2020-12-07T12:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=10152"},"modified":"2026-06-18T21:31:02","modified_gmt":"2026-06-19T00:31:02","slug":"acidentes-de-transito-x-apneia-do-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/acidentes-de-transito-x-apneia-do-sono\/","title":{"rendered":"Acidentes de tr\u00e2nsito x apneia do sono"},"content":{"rendered":"

Todo mundo sente sono. \u00c9 algo natural do nosso organismo, o sinal que o corpo e a mente enviam para pedir um merecido descanso. No entanto, algumas pessoas sentem mais que outras. E, para quem sofre de<\/span> apneia do sono<\/b>, o cansa\u00e7o acaba sendo frequente por conta da m\u00e1 qualidade do sono.<\/span><\/p>\n

A m\u00e1 qualidade do sono pode interferir em diferentes aspectos da vida. Uma delas, no tr\u00e2nsito. <\/span>Em pesquisa realizada pela Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Medicina de Tr\u00e1fego (ABRAMET)<\/b><\/a>, em parceria com a Academia Brasileira de Neurologia e o Conselho Regional de Medicina, foi constatado que <\/span>42% dos acidentes de tr\u00e2nsito<\/b> est\u00e3o relacionados ao sono.<\/span><\/p>\n

Tr\u00e2nsito x dist\u00farbios do sono<\/b><\/h2>\n

Para se ter uma dimens\u00e3o do problema, a mesma pesquisa revelou que motoristas que sofrem de apneia\u200b do sono apresentam risco <\/span>de 2 a 7 vezes mais chances<\/span> de provocar um acidente nas rodovias. O efeito de uma noite mal dormida pode levar ao que \u00e9 chamado de \u201chipnose de estrada\u201d. Isso ocorre quando o motorista dorme com os olhos abertos.<\/span><\/p>\n

\"Entenda<\/a><\/p>\n

Fique atento aos sinais<\/b><\/h2>\n

O motorista precisa estar sempre atento aos <\/span>sinais de sono<\/b>: perceber se os olhos est\u00e3o fechando involuntariamente, n\u00e3o perceber que estava dirigindo, bocejar ou esfregar os olhos com frequ\u00eancia e sentir a cabe\u00e7a tombando para frente s\u00e3o alguns deles.\u00a0<\/span><\/p>

\"\"<\/a><\/div>\n

Evitar a estrada entre 23h e 4h, e descansar bem (antes de viajar ou realizando intervalos durante a viagem) s\u00e3o as melhores formas de prevenir o sono e cansa\u00e7o ao volante.<\/span><\/p>\n

Para os motoristas que sofrem de apneia do sono, o indicado \u00e9 procurar ajuda m\u00e9dica imediatamente para que seja compreendido o <\/span>diagn\u00f3stico<\/b><\/a>. E, por fim, iniciar o tratamento a fim de evitar que a doen\u00e7a cause (ainda mais) transtornos na rotina.<\/span><\/p>\n

LEIA TAMB\u00c9M<\/b><\/h3>\n

+ Dormir de barriga para cima causa apneia do sono?<\/b><\/a><\/p>\n

+ Como o psic\u00f3logo pode ajudar na sa\u00fade do sono?<\/b><\/a><\/p>\n

+ Como a m\u00e1 qualidade est\u00e1 relacionada a problemas f\u00edsicos e sociais<\/b><\/a><\/p>\n\n\n

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