{"id":21650,"date":"2026-10-15T14:32:59","date_gmt":"2026-10-15T17:32:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/glossario\/apneia-do-sono\/"},"modified":"2026-10-15T14:32:59","modified_gmt":"2026-10-15T17:32:59","slug":"apneia-do-sono","status":"publish","type":"glossario","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/glossario\/apneia-do-sono\/","title":{"rendered":"Apneia do sono"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma pausa conta como apneia quando o fluxo de ar cai a quase zero por <strong>10 segundos ou mais<\/strong>. Quando o fluxo s\u00f3 diminui e vem com queda de oxig\u00eanio ou microdespertar, o evento se chama <a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/glossario\/hipopneia\/\">hipopneia<\/a>. A cada evento o c\u00e9rebro tira a pessoa do sono profundo para retomar a respira\u00e7\u00e3o, o que pode acontecer dezenas de vezes por hora sem que ela se lembre.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipos e gravidade<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A apneia tem tr\u00eas formas, e a mais comum \u00e9 a <a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/glossario\/apneia-obstrutiva-do-sono\/\">apneia obstrutiva do sono<\/a>, em que a musculatura da garganta relaxa e fecha a passagem do ar. Na apneia central, o c\u00e9rebro deixa de enviar o comando para respirar, e a apneia mista re\u00fane as duas. A gravidade \u00e9 medida pelo <a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/glossario\/iah\/\">IAH (\u00edndice de apneia e hipopneia)<\/a>: em adultos, de 5 a menos de 15 eventos por hora \u00e9 leve, de 15 a menos de 30 \u00e9 moderada e <strong>30 ou mais \u00e9 grave<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em S\u00e3o Paulo, o estudo Episono, publicado por Tufik e colaboradores em 2010, encontrou apneia obstrutiva em 32,8% dos adultos avaliados por polissonografia. Ronco alto, pausas percebidas por quem dorme junto, sonol\u00eancia durante o dia e dor de cabe\u00e7a ao acordar s\u00e3o os sinais mais frequentes. Sem tratamento, o quadro se associa a hipertens\u00e3o, arritmias, AVC e diabetes tipo 2.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diagn\u00f3stico e tratamento<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O diagn\u00f3stico \u00e9 feito com polissonografia, no laborat\u00f3rio ou em casa, e o laudo define o tipo e a gravidade. Nos casos moderados e graves, o tratamento de primeira linha \u00e9 o CPAP, que <strong>mant\u00e9m a via a\u00e9rea aberta<\/strong> com press\u00e3o de ar. Aparelho intraoral, perda de peso, terapia posicional e cirurgia entram conforme o caso. O portal detalha sintomas, exames e op\u00e7\u00f5es de tratamento no guia <a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/apneia-do-sono\/\">apneia do sono: sintomas, diagn\u00f3stico e tratamentos<\/a>. Quem ronca alto e acorda cansado deve procurar um m\u00e9dico do sono.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fonte:<\/strong> American Academy of Sleep Medicine (AASM), International Classification of Sleep Disorders, 3\u00aa edi\u00e7\u00e3o (2014); Tufik e colaboradores, Sleep Medicine, 2010 (estudo Episono).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apneia do sono \u00e9 o dist\u00farbio em que a respira\u00e7\u00e3o para ou diminui v\u00e1rias vezes durante o sono, por fechamento da garganta ou por falha no comando do c\u00e9rebro, com queda de oxig\u00eanio e despertares breves.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","letra_glossario":[1797],"class_list":["post-21650","glossario","type-glossario","status-publish","hentry","letra_glossario-a"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":7}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/glossario\/21650","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/glossario"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/types\/glossario"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/glossario\/21650\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"letra_glossario","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/letra_glossario?post=21650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}