5 dicas para as crianças dormirem melhor

Descubra com a CPAPS dicas para melhorar o sono das crianças, criando uma rotina saudável e um ambiente ideal para o descanso dos pequenos.

CPAPS
24 de junho de 2024
Tempo de leitura: 2 minutos
               

Turismo do sono: descubra a nova tendência

Você já ouviu falar sobre turismo do sono? Entenda tudo sobre esse conceito que é tendência no post de hoje do Blog da CPAPS!

CPAPS
6 de junho de 2024
Tempo de leitura: 2 minutos
               

O que é um distúrbio do sono?

Você sabe o que é um distúrbio do sono? É possível tratá-lo? Qual médico especialista deve ser consultado? Conheça as respostas com a CPAPS!

CPAPS
28 de fevereiro de 2024
Tempo de leitura: 2 minutos
               

O que é polissonografia?

Sabia que a polissonografia detecta alterações que podem ocorrer durante o sono em adultos e crianças? Leia o artigo do nosso blog e entenda.

CPAPS
17 de janeiro de 2024
Tempo de leitura: 2 minutos
               

CPAPS responde: qual o tempo ideal de sono?

Quanto tempo devemos dormir por dia? Neste conteúdo, contamos a quantidade de horas de sono de acordo com a idade. Confira agora mesmo!

CPAPS
15 de dezembro de 2023
Tempo de leitura: 2 minutos
               

Dormir mal prejudica o sistema imunológico

Você sabia que dormir mal pode prejudicar seu sistema imunológico? Conheça os detalhes e como evitar as consequências em nosso conteúdo!

CPAPS
25 de outubro de 2023
Tempo de leitura: 2 minutos
               

Apneia do sono: o que fazer após o diagnóstico?

Recebeu o diagnóstico de apneia do sono e não sabe o que fazer agora? Conheça algumas dicas no conteúdo exclusivo de hoje!

CPAPS
18 de outubro de 2023
Tempo de leitura: 2 minutos
               

Saúde mental afeta a qualidade do sono e causa insônia

Sabia que problemas relacionados à saúde mental causam insônia? Neste conteúdo, te explicamos melhor isso e te damos dicas para dormir melhor!

CPAPS
11 de outubro de 2023
Tempo de leitura: 5 minutos