Você sabia que a posição escolhida para dormir pode interferir diretamente na qualidade do seu sono? É o que constata o estudo intitulado “Sleeping Position, Dream Emotions and Subjective Sleep Quality”. Os pesquisadores descobriram, por exemplo, que quem dorme virado…
Posição para dormir: entenda a influência na qualidade do sono
CPAPS
23 de outubro de 2020
Tempo de leitura: 2 minutos