Mitos e verdades da apneia do sono

A apneia do sono causa a obesidade? A boca seca é comum de acontecer em quem tem apneia? Descubra os mitos e verdades com a CPAPS!

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14 de fevereiro de 2024
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Mito x verdade: dormir muito faz mal à saúde

É mito ou verdade? Neste conteúdo esclarecemos se dormir muito realmente faz mal para a saúde ou não. Leia agora mesmo e descubra a resposta!

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18 de abril de 2023
Tempo de leitura: 2 minutos
               

Sono: 6 mitos e verdades sobre o momento de descanso

Chá mate atrapalha o sono? Dormir pouco engorda? São muitos os mitos e verdades sobre o sono. Tire algumas dúvidas neste post!

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15 de novembro de 2022
Tempo de leitura: 2 minutos
               

Sono de beleza: entenda se é mito ou verdade

Dormir cansada e acordar linda. Assim é a promessa do sono de beleza. Mas será que isso é verdade? Confira a resposta neste conteúdo agora!

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13 de julho de 2022
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Ronco: mitos e verdades sobre o distúrbio

O ronco é causado por alguma obstrução nas vias aéreas superiores e é um problema enfrentado por muitas pessoas no mundo inteiro que não deve ser ignorado. Conheça os mitos e verdades sobre ele.

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26 de março de 2021
Tempo de leitura: 4 minutos
               

O mito da faixa antirronco

A faixa antirronco é uma das inúmeras soluções que existem no mercado para eliminar o ronco e, aparentemente, a mais fácil de usar. Mas será que funciona? Descubra neste post!

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21 de setembro de 2017
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6 alimentos que ajudam a dormir melhor

Naqueles dias em que o sono parece não querer chegar, garantir uma boa alimentação pode ser a melhor escolha. Confira os alimentos ‘amigos do travesseiro’!

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5 de março de 2015
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