O inverno é uma estação propícia para o surgimento de diversas alergias. Conheça dicas úteis para evitar que isso aconteça nesta estação!
Gripes e resfriados: vença os vilões do inverno
Os casos de gripes e resfriados, além de problemas alérgicos, aumentam durante o inverno porque as pessoas ficam mais tempo aglomeradas em lugares fechados, o que facilita a proliferação de vírus e bactérias. Os sintomas de congestão nasal e coriza…
5 benefícios do chá no inverno
Nada como um bom chá para aquecer as noites de inverno. Nos dias mais frios, a bebida, muito fácil de ser preparada, é uma das mais consumidas. O que muitas pessoas não sabem é que, além de saboroso, o chá…
Por que sentimos mais sono no inverno?
Sabe aquela vontade de não sair da cama nos dias mais frios? Não tem nada a ver com preguiça! Embora seja muito bom ficar debaixo das cobertas nesse tempo, durante o inverno, de fato sentimos mais sono que o habitual,…
Adapte seu CPAP para o inverno
Durante o inverno, adaptar seu CPAP à estação é a melhor medida para garantir que sua terapia do sono tenha um efeito melhor, que você durma com mais conforto e fique longe de problemas respiratórios típicos deste período. Junto com…