dicas para dormir melhor
Os efeitos do cigarro na qualidade do sono
O cigarro contém mais de 4.000 substâncias químicas e mais de 50 delas são cancerígenas. Além do sistema respiratório, ele também pode prejudicar seu sono.
Trocar mensagens pelo celular antes de dormir prejudica o sono
Descubra como usar o celular antes de dormir pode afetar seu sono e saúde. Saiba os impactos e dicas para melhorar a qualidade do seu descanso.
O Carnaval vem aí! Não perca o seu sono por causa da folia!
A festa mais aguardada dos primeiros meses do ano é, com certeza, o Carnaval! Esse evento historicamente marcado na históriapode trazer prejuízos ao seu sono. Veja como ficar longe deles!
Travesseiro: como cuidar bem dele?
Sabe como cuidar corretamente do seu travesseiro para evitar o desenvolvimento doenças? Descubra com a CPAPS!
Evite o exagero nas festas de fim de ano
O Natal e o Réveillon chegam sempre acompanhados de muitas festas e confraternizações. Mas você sabia que isso tudo pode prejudicar o sono?
Qual é a melhor posição para dormir?
Já pensou ficar 8 horas do seu dia em uma mesma posição? Pois é isso que acontece às vezes enquanto dormimos.
Dicas úteis para limpeza do colchão
O colchão é um dos itens da casa que você não pode negligenciar, quando o assunto for limpeza. É nele em que passamos boas horas do nosso dia para o descanso.
Os 7 mandamentos para o sono perfeito
Descubra os 7 mandamentos para o sono perfeito e melhore sua qualidade de vida com dicas essenciais para noites restauradoras e dias mais produtivos!
Umidificadores para CPAP
O Umidificador é um acessório opcional para ser usado com CPAP ou BiPAP no tratamento da apneia obstrutiva do sono. Apesar de não ser obrigatório, usar os umidificadores para cpap são essenciais para melhorar o conforto e acelerar a adaptação.
O que é subida ou rampa no CPAP?
A função de Rampa, que dependendo da marca recebe o nome de Subida, é uma característica comum a todos os equipamentos CPAP e serve para facilitar o início do tratamento, quando o paciente está adormecendo. A rampa é usada quando o paciente deseja iniciar o tratamento com uma pressão mais fraca e mais confortável.