cpap hora de dormir

Como me adaptar ao CPAP?
Vai iniciar um tratamento para cuidar da apneia do sono, mas não sabe como se adaptar ao CPAP para isso? Confira o conteúdo de hoje!

Hábitos que prejudicam o sono
Você pode até não perceber, mas alguns hábitos frequentes do nosso dia a dia podem prejudicar o sono e também comprometer a qualidade…