Uma excelente alternativa para amenizar os efeitos da apneia é praticar atividade física, pois proporciona benefícios ao corpo e um sono mais tranquilo. Confira algumas dicas!
CPAPS
Já falamos aqui no blog que o CPAP é o método mais eficaz para o tratamento da apneia do sono. No entanto, você sabia que existem terapias que podem potencializar o tratamento? Nós conversamos com o fisioterapeuta e especialista da…
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Dormir bem vai muito além do descanso físico. Quem sofre com a apneia do sono e não faz o tratamento está comprometendo a saúde física e também a mental e emocional. Já citamos muitas vezes aqui no blog, a importância…
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Existem inúmeros produtos que prometem eliminar o ronco. Mas, será que eles funcionam mesmo? Qual é a melhor solução para o tratamento do ronco? A CPAPS responde!
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Você já imaginou que a apneia do sono e diabetes podem estar diretamente relacionadas? Estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que a incidência da diabetes aumentou 61,8% em 10 anos no país. Vários fatores desempenham papel importante para…
CPAPS
Depois de ter recebido a receita do médico, muitas pessoas se perguntam: por quanto tempo vou usar CPAP? O tratamento da apneia do sono pode parecer muito complicado e difícil de se adaptar, alguns até julgam ser impossível. Por isso,…
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Dormir mal pode trazer cansaço e desânimo no dia seguinte, mas muito mais que isso: pesquisas apontam que a privação do sono está associada a diversas doenças, entre elas diabetes, hipertensão e obesidade. Segundo o Ministério da Saúde, um estudo…
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“Posso utilizar minha máscara de CPAP com qualquer modelo de aparelho para ronco?” Se você já se fez essa pergunta, está no lugar certo! Aqui vamos esclarecer essa dúvida que, certamente, tem atingido muitas pessoas na hora de comprar a…
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Estamos no Novembro Azul, época de conscientização do câncer de próstata. Você sabia que a doença tem relação com a apneia? Saiba mais!
CPAPS
Nos primeiros dias de uso do CPAP ou BiPAP é comum surgirem alguns efeitos colaterais, mas que podem ser resolvidos facilmente com nossas dicas. Leia mais!
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Muito se fala sobre a apneia obstrutiva do sono, porque este é o tipo mais comum do distúrbio, mas você sabia que também existem outros? Estes são a apneia mista do sono e apneia central do sono. Saiba mais!
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A apneia do sono é um distúrbio que pode ser ocasionado por inúmeros fatores, mas alguns favorecem o seu desenvolvimento. Descubra mais informações.
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A apneia é um dos maiores problemas relacionados ao sono. Segundo o Instituto do Sono de São Paulo, a doença atinge aproximadamente 33% dos brasileiros. No entanto, muitas pessoas sofrem com a doença, durante vários anos, sem saber a causa.…
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Todo mundo sabe como é importante ter uma boa noite de sono. Noites bem dormidas trazem diversos benéficos e deixam as pessoas bem despostas e com mais qualidade de vida. Alguns distúrbios podem atrapalhar o sono, como por exemplo, o…
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A hora de dormir é importante para restabelecemos nossas forças e nos preparar para o próximo dia. Mas se você não consegue dormir, anda desanimado, estressado, irritado, com indisposição física, esses sintomas indicam que há algo de errado com o…
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