Ansiedade noturna: como lidar com a condição
Você já teve um episódio de ansiedade noturna? Entenda tudo sobre essa condição que atualmente está afetando muitas pessoas no Blog da CPAPS!
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Finanças e ansiedade: os maiores inimigos do sono
Pesquisa aponta que ansiedade e preocupações com as finanças são as maiores causadoras de noites mal dormidas no Brasil. Descubra com a CPAPS!
Falta de sono impacta a saúde mental
Você já sabe como a falta de sono pode impactar sua saúde? Leia na íntegra o nosso conteúdo de hoje do Blog da CPAPS e fique por dentro!
Ansiedade e depressão: como afetam o sono dos adolescentes?
A qualidade do sono pode ser afetada por uma série de fatores. Entre eles, a ansiedade e a depressão. Isso é o que demonstra…
Apneia do sono e ansiedade: qual a relação?
Ansiedade e apneia do sono têm dois aspectos em comum: ambos são distúrbios e afetam a qualidade do sono e a vida cotidiana. A…