Ansiedade noturna: como lidar com a condição

Você já teve um episódio de ansiedade noturna? Entenda tudo sobre essa condição que atualmente está afetando muitas pessoas no Blog da CPAPS!

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11 de junho de 2024
Tempo de leitura: 4 minutos
               

Finanças e ansiedade: os maiores inimigos do sono

Pesquisa aponta que ansiedade e preocupações com as finanças são as maiores causadoras de noites mal dormidas no Brasil. Descubra com a CPAPS!

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7 de junho de 2024
Tempo de leitura: 2 minutos
               

Falta de sono impacta a saúde mental

Você já sabe como a falta de sono pode impactar sua saúde? Leia na íntegra o nosso conteúdo de hoje do Blog da CPAPS e fique por dentro!

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10 de abril de 2024
Tempo de leitura: 2 minutos
               

Ansiedade e depressão: como afetam o sono dos adolescentes?

A qualidade do sono pode ser afetada por uma série de fatores. Entre eles, a ansiedade e a depressão. Isso é o que demonstra um novo estudo publicado pelo Journal of Child Psychology and Psychiatry. Segundo a pesquisa, jovens que…

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28 de novembro de 2020
Tempo de leitura: 3 minutos
               

Apneia do sono e ansiedade: qual a relação?

Ansiedade e apneia do sono têm dois aspectos em comum: ambos são distúrbios e afetam a qualidade do sono e a vida cotidiana. A ansiedade é um termo utilizado para definir um conjunto de sentimentos que são como uma antecipação…

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18 de fevereiro de 2020
Tempo de leitura: 2 minutos