A apneia do sono é um distúrbio caracterizado por interrupções momentâneas da respiração enquanto dormimos. Essas pausas, causadas por obstruções nas vias aéreas, comprometem a qualidade do sono e colocam a saúde em risco. Muitas pessoas convivem com a apneia do sono sem saber que ela pode levar a consequências graves, como doenças cardiovasculares e prejuízos à qualidade de vida.
Descubra com a CPAPS os riscos da apneia, a importância do tratamento e como o uso do CPAP pode transformar suas noites e dias. Boa leitura!
Leia também – Mitos e verdades da apneia do sono
O que é apneia do sono?
A palavra “apneia” significa parada na respiração. No caso da apneia do sono, o distúrbio provoca breves interrupções respiratórias enquanto a pessoa dorme. Para evitar o sufocamento, o cérebro envia sinais para que o corpo desperte, permitindo a desobstrução das vias aéreas.
Esse processo pode se repetir dezenas ou até centenas de vezes por noite, prejudicando o descanso mental e físico, mesmo que o paciente não perceba os despertares.
Quais são os riscos da apneia do sono?
As interrupções respiratórias reduzem a oxigenação do sangue, desencadeando diversas complicações de saúde:
- Problemas cardiovasculares: infarto do miocárdio, hipertensão e arritmias.
- Doenças metabólicas: diabetes e obesidade.
- Acidentes vasculares: como AVC (derrame).
- Comprometimento da qualidade do sono: redução do sono REM, fundamental para a recuperação do corpo e da mente.
Além disso, quem sofre de apneia não tratada costuma sentir:
- Fadiga constante;
- Sonolência excessiva durante o dia;
- Dificuldades de concentração e aprendizado;
- Perda de memória.
+Leia mais: Os 3 maiores riscos de não fazer o tratamento para apneia do sono
Por que tratar a apneia do sono é tão importante?
Dormir bem é essencial para a saúde e o equilíbrio do organismo. O tratamento da apneia, especialmente com o uso do CPAP, impede a obstrução das vias respiratórias, garantindo uma respiração contínua e adequada durante o sono.
O CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) é um dispositivo que mantém as vias aéreas abertas, fornecendo uma leve pressão de ar. Esse tratamento melhora a oxigenação do sangue, reduz os sintomas da apneia e promove noites mais tranquilas.
Leia também: Polissonografia: saiba tudo sobre o exame
Vantagens do CPAP no tratamento da apneia do sono
- Previne complicações graves, como infartos e AVC;
- Melhora a qualidade do sono e reduz despertares noturnos;
- Aumenta a energia e a disposição ao longo do dia;
- Reduz sintomas como ronco, fadiga e sonolência diurna.
Embora algumas pessoas tenham resistência inicial ao uso do CPAP, a adaptação é apenas uma questão de tempo e persistência. Quanto mais o equipamento é utilizado, maior o conforto e melhores os resultados.
+Leia mais: CPAP: tratamento adequado para apneia obstrutiva do sono
Existem outros tratamentos para a apneia do sono?
Sim, algumas pessoas podem se beneficiar de intervenções cirúrgicas, como correção de desvio de septo ou remoção de amígdalas. No entanto, cada caso deve ser avaliado individualmente, pois a apneia pode persistir mesmo após as operações.
Entre todas as opções, o CPAP é considerado o método mais eficaz, especialmente para os casos moderados e graves de apneia.
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+Leia mais: Como um CPAP de última geração pode transformar seu sono
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Obesidade e apneia do sono: qual a relação?
Qual o tempo de vida útil do CPAP?
Preciso de uma noçao de preço do aparelho por favor.
Olá Jusça, como vai?
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Não consigo dormir. Sinto minha garganta fechado e coração parece esquentar. Já fui no médico e ninguém me ajuda. 😞
Olá Silvania, como vai? Agradecemos por entrar em contato. Seria interessante que buscasse uma clínica ou profissional especializado em sono afim de realizar um exame de polissonografia para verificar qual distúrbio do sono possui e qual é o melhor tratamento.
Estou sentindo apneia do sono e tomo tranquilizante para dormir o que eu faço
Olá Ana, como vai? Agradecemos por entrar em contato. Seria muito interessante que buscasse uma clínica ou profissional especializado em sono, afim de realizar um exame chamado Polissonografia, este é um exame não invasivo que mede a atividade respiratória, muscular e cerebral (além de outros parâmetros) durante o sono do paciente, através de sensores. Através deste mapeamento será possível identificar qual distúrbio do sono o paciente possui e identificar se o CPAP será a melhor opção para o tratamento. Permanecemos à disposição!
As vezes sinto que estou sufocada e acordo no meio da noite sem conseguir respirar direito,o que vcs podem me indicar pq estou mto triste com esses acontecidos .
Olá Ivanilda, como vai?
É importante buscar ajuda médica para avaliar esses sintomas. Pode ser útil consultar um médico especialista em sono ou um pneumologista para investigar possíveis causas e fornecer o tratamento adequado. Enquanto isso, algumas técnicas de relaxamento, como respiração profunda e meditação, podem ajudar a aliviar a sensação de sufocamento. Estamos à disposição!