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Qual o melhor horário para o cochilo?

O cochilo traz inúmeros benefícios à saúde, mas tem uma duração e horário adequados para que a soneca não seja prejudicial. Descubra com a CPAPS!

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Como controlar a umidade do CPAP?

Problemas com umidade na máscara e acessórios do CPAP? Descubra dicas práticas de como evitar gotículas e ter uma noite mais confortável!

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Alimentos que te fazem roncar mais

Você já foi informado que costuma roncar durante o sono? Sabe quais alimentos podem te fazer roncar mais? Saiba com a CPAPS!