O que pode causar o ronco?

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O que causa o ronco? Confira o que gera o problema

O ronco é um problema que atinge cerca de 50% dos homens acima dos 60 anos, de acordo com dados do Hospital Albert Einstein. Considerado normal e inofensivo por muitas pessoas, o distúrbio pode ser um indicativo de problemas de saúde, como a apneia do sono. Neste post, você vai descobrir o que causa o ronco e como tratá-lo. Continue lendo e confira agora mesmo!.

Entenda melhor o que causa o ronco

Causado pelo estreitamento das vias aéreas durante as noites de sono, o ronco muito alto pode ser potencializado por conta da flacidez e/ou relaxamento dos músculos da garganta que, somados à posição em que o indivíduo dorme, deixam o som ainda mais alto e intenso.
“Existem outros fatores que podem desencadear o ronco, como o cansaço excessivo, o consumo de bebidas alcoólicas ou até mesmo alergias e resfriados. Não há cura para o ronco, no entanto, existem tratamentos que podem auxiliar e controlar o problema”, explica o fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Eduardo Partata.

Descubra o que fazer para acabar com ronco

Parar de roncar é possível, no entanto, o primeiro passo é descobrir qual é a causa do ronco por meio de uma polissonografia. Conhecida como o exame do sono, ela analisa os estágios do sono do paciente, detecta a atividade cerebral, desempenho cardíaco, relaxamento muscular e oxigenação do sangue.
A polissonografia é feita durante uma noite de sono, por meio de sensores colocados na superfície da pele, com auxílio de esparadrapos anti-alérgicos e um clipe no dedo. “O exame é simples, indolor e indicado para qualquer pessoa que esteja sofrendo com sintomas de distúrbios do sono”, explica Partata. Aqui no blog da CPAPS, você descobre quando é indicado fazer o exame de polissonografia.

+ Polissonografia basal: o que é e como melhora a sua saúde?

Aparelho para ronco é uma opção de tratamento

Vale lembrar que não há cura nem remédio para ronco. Contudo, existe tratamento contra este problema. No caso do ronco causado pela apneia do sono, o tratamento mais indicado se dá por meio do uso do CPAP, muito conhecido como aparelho para ronco. O equipamento atua por meio do envio de um fluxo de ar positivo, que impede o estreitamento das vias aéreas, ajudando a evitar as paradas respiratórias.

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