Os seus hábitos cotidianos e as suas relações pessoais podem desempenhar um papel importante no sucesso do tratamento da apneia. Ainda que possa levar um tempo, é possível integrar a terapia ao seu estilo de vida de forma confortável.
Hábitos cotidianos
Mudanças na sua rotina diária podem ter influência sobre a sua terapia. O consumo de bebida alcoólica, o ganho ou perda de peso e o uso de medicamentos pode alterar as suas necessidades de pressão. Consulte o seu médico para saber como o seu estilo de vida pode influenciar em sua terapia e não se esqueça de informá-lo sobre sintomas ou alterações.
Relações pessoais
Algumas pessoas se sentem constrangidas ao utilizar o equipamento PAP na presença de outras pessoas e ficam com receio de que o (a) companheiro (a) perca o interesse devido à aparência do equipamento para apneia do sono.
Pela mesma razão, algumas pessoas não gostam de levar o seu equipamento em viagens de lazer ou a negócios. Elas têm o receio de serem menosprezadas por seus amigos e colegas por estarem em terapia com PAP.
Estas preocupações são normais. O tratamento com PAP, porém, não é razão para se sentir envergonhado. Ao usar a PAP regularmente, você está cuidando da sua saúde e optando por um maior bem-estar e qualidade de vida futura.
