Ronco e álcool: você conhece a relação?

O consumo de bebidas alcoólicas em excesso pode acarretar problemas sociais e prejuízos à saúde, dentre eles, o ronco. É de extrema importância a conscientização dos prejuízos que a doença pode trazer e entender como podemos ajudar pessoas que sofrem…

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18 de novembro de 2020
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Entenda como atividade física pode reduzir o ronco

As atividades físicas proporcionam muitos benefícios para a saúde, inclusive para uma boa noite de sono. Ela pode ser uma aliada para reduzir o ronco, um problema que atinge cerca de 50% da população mundial, de acordo com dados do…

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27 de dezembro de 2019
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Apneia do sono em mulheres: saiba como identificar!

Você sabia que, apesar da apneia do sono ser mais comum entre os homens, as mulheres também podem sofrer com os sintomas desta doença? Caracterizada pela obstrução recorrente das vias aéreas superiores durante o sono, a apneia do sono leva…

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21 de novembro de 2019
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O que pode causar o ronco?

O ronco é um problema que atinge cerca de 50% da população mundial, de acordo com dados do Instituto do Sono. Considerado normal e inofensivo por muitas pessoas, o distúrbio pode ser um indicativo de problemas de saúde, como a…

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28 de outubro de 2019
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5 soluções que prometem acabar com o ronco

Parar de roncar é desejo de muitas pessoas e, para isso, várias delas procuram por produtos que prometem acabar com o ronco. Neste post, você vai conhecer 5 dispositivos contra o ronco e saber se eles realmente funcionam. Leia mais!…

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1 de outubro de 2019
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Ronco é sinal de doença?

O ronco é um comportamento muito comum durante o sono. E pode até ser normal quando se dorme de barriga para cima, quando está muito cansado ou até mesmo quando se ingere bebida alcoólica, por exemplo. Porém, quando ele se…

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10 de setembro de 2019
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Travesseiro para Ronco: benefícios no tratamento

Você sabia que no tratamento para ronco e apneia do sono tem o travesseiro como aliado? O travesseiro para ronco foi projetado para auxiliar pessoas que sofrem com distúrbios do sono. Sua anatomia tem uma estrutura que permite dormir em…

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10 de setembro de 2019
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Aparelho para parar de roncar: qual é o mais indicado?

Na tentativa de parar de roncar, muitas pessoas buscam soluções e aparelhos que prometem cessar o ronco. No entanto, saiba que o tratamento do ronco depende – e muito! – da causa dele. Neste post, você vai conhecer algumas opções…

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22 de julho de 2019
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Como parar de roncar?

Parar de roncar é o desejo de muitas pessoas que sofrem com o ronco alto e forte. Aliás, não só delas: o problema também incomoda – e muito – quem divide o espaço com o roncador durante a noite. Mas,…

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3 de julho de 2019
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Como parar o ronco e dormir melhor?

“Como parar o ronco?”. Essa é uma pergunta muito comum entre as pessoas que dormem no mesmo ambiente de quem ronca. Mas, afinal, ronco é grave? É possível parar de roncar? Para ajudar a quem sofre com a “sinfonia” noturna…

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21 de junho de 2019
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Injeção contra ronco já está sendo testada no Brasil.

O médico britânico Hadi Al-Jassim, especialista da unidade de otorrinolaringologia do hospital Southport and Ormskirk, na Inglaterra, divulgou uma pesquisa que deve revolucionar o tratamento do ronco nos próximos anos: uma injeção de uma substância – tetradecil sulfato de sódio…

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20 de março de 2019
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Apneia do sono e colesterol: qual é a relação?

Você sabia que a apneia do sono e o colesterol podem estar diretamente relacionados? É o que apontou uma pesquisa realizada na Universidade de Helsinki, na Finlândia. O estudo mostrou que a má qualidade ou a privação do sono podem…

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15 de fevereiro de 2019
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Cirurgia para curar apneia do sono: saiba quando é indicada

As queixas relacionadas à má qualidade do sono têm aumentado nos últimos anos. Por conta disso, muitas pessoas buscam soluções para tratar problemas como o ronco e a apneia do sono. Mas, existem cirurgias para curar a apneia do sono?…

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15 de fevereiro de 2019
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O ronco pode ser causado por relaxante muscular?

Muitos fatores podem agravar o ronco, especialmente casos em que a pessoa possui distúrbios como a apneia do sono. Entre os hábitos que podem causar ou agravar esse problema está o uso de relaxantes musculares. Continue lendo e entenda mais…

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7 de fevereiro de 2019
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5 maneiras naturais de curar o ronco

O ronco é um problema que atinge a muitas pessoas. Porém, você sabia que alguns hábitos podem te ajudar a parar de roncar? A CPAPS separou cinco dicas que vão servir para se livrar desse mal de forma natural. Confira!…

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7 de fevereiro de 2019
Tempo de leitura: 2 minutos