Dicas para dormir melhor | Blog CPAPS
Confira dicas sobre Apneia e Terapia do sono para dormir bem com sua máscara e CPAP todas as noites.
Sono e tecnologia: como o seu celular atrapalha o descanso
Existem mais dispositivos digitais do que pessoas no Brasil. Isso é o que diz a pesquisa mais recente da Fundação Getúlio Vargas (FGV), que…
5 motivos pelos quais dormir ajuda a emagrecer!
Quando se fala em perder peso, logo se pensa em reduzir a quantidade de comida no prato, dietas restritivas e uma mudança completa de…
O que define a qualidade do sono?
Não comer alimentos pesados, evitar álcool e cigarro, dormir uma média de 8 horas por noite. Essas são algumas recomendações e metas estabelecidas por…
Entenda a doença do sono, causada pela picada da mosca tsé-tsé
Você já pensou em entrar em sono profundo por conta da picada de uma mosca? Esse é um dos sintomas da Tripanossomíase Humana Africana,…
Fatores de risco para apneia do sono em crianças
Crianças, assim como adultos, também podem sofrer de distúrbios do sono. Especificamente, a apneia obstrutiva é um problema frequentemente não reconhecido durante a infância.…
Riscos de comprar equipamentos usados
A hora de comprar um equipamento CPAP é um momento decisivo. Afinal de contas, é o produto que fará parte da rotina do paciente…
Fisioterapeuta: a importância do profissional no tratamento da apneia do sono
Cada vez mais, o papel do fisioterapeuta respiratório ganha mais espaço no tratamento de distúrbios respiratórios. Especialmente para acompanhar o paciente na adaptação à proteinose…
Verão: Como cuidar do CPAP e evitar alergias e desconforto
Com o calor, surgem os transtornos comuns da época, como alergias respiratórias e o uso mais frequente do ar condicionado. Saiba como evitar!
Entenda como a prática de exercícios ajuda a dormir melhor
Praticar exercícios é algo democrático: independente da idade, faz bem para todos que resolvem começar o hábito. Além dos inúmeros benefícios para a saúde…
Quando o ronco se torna um problema de saúde?
Roncar é algo comum para algumas pessoas. Na maioria dos casos, basta mudar a posição na hora de dormir que o barulho é cessado.…
5 consequências que o ronco pode trazer
Você sabia que o ronco, embora comum, pode ser um sinal de que algo no seu corpo não está funcionando corretamente? Causado por diversos…
Os 3 fatores que mais atrapalham na hora de dormir
Você já se pegou revirando na cama sem parar, acordando durante a noite, ou encarando o teto sem conseguir dormir? Dormir é uma ação natural…