Dicas para dormir melhor | Blog CPAPS
Confira dicas sobre Apneia e Terapia do sono para dormir bem com sua máscara e CPAP todas as noites.
Sonolência diurna: 4 dicas para ajustar seu sono
Costuma sentir muita sonolência diurna? Separamos 4 dicas que te ajudarão a ter mais energia diariamente e acabar com o sono diurno. Leia!
O que acontece se eu ficar 24 horas acordado?
Provavelmente você já se perguntou os efeitos para a saúde de 24 horas acordado. Entenda por que dormir é tão importante!
Festas de fim de ano e sono: qual a relação?
Nas festas de fim de ano, além de exagerarmos na comida e bebida, acabamos indo dormir mais tarde do que estamos acostumados. Saiba como salvar o seu sono nesse período!
Cuidado: germes e bactérias podem contaminar seu CPAP e máscara
Quem faz tratamento da apneia do sono deve ter um cuidado especial para evitar a contaminação do seu CPAP e máscara por germes e bactérias.
Máscara de CPAP: conheça 5 máscaras nasais que deixam a visão livre
Precisa de uma Máscara de CPAP que deixe sua visão livre? Neste post você vai conhecer 5 máscaras certas para utilizar enquanto usa o celular, lê um livro ou assiste a filmes.
Rotina de limpeza e manutenção de CPAP e máscara
Para manter o tratamento da apneia do sono, invista numa rotina simples para a limpeza e manutenção de CPAP. Confira este conteúdo agora!
Alimentos e sono: entenda melhor a relação entre eles
Você sabia que os alimentos e o sono podem estar relacionados? Neste post, contamos alguns mitos e verdades sobre esse assunto. Confira agora!
Apneia do sono em mulheres: saiba como identificar
Você sabia que a apneia do sono em mulheres apresenta alguns sintomas diferentes que nos homens? Neste post, esclarecemos o assunto. Confira!
A apneia afeta a saúde mental e pode causar a depressão
Embora poucas pessoas saibam, a apneia do sono pode sim causar ou piorar a depressão. Neste post, contamos a relação entre os dois. Confira!
Dormir ouvindo música realmente faz bem?
Você tem o costume de dormir ouvindo música? Neste post, contamos os benefícios e malefícios desse hábito. Confira agora mesmo!
Melatonina: descubra tudo sobre o hormônio do sono
Você tem sofrido com a insônia? Então você precisa saber como a melatonina pode ajudar você. Descubra agora neste blog!
Traqueia Branca original Alta Performance – Philips Respironics
Traqueia Branca original Alta Performance – Philips Respironics – Tão leve, que não tira a máscara do seu rosto enquanto você dorme. Conheça o…