Entenda a doença do sono, causada pela picada da mosca tsé-tsé

Você já pensou em entrar em sono profundo por conta da picada de uma mosca? Esse é um dos sintomas da Tripanossomíase Humana Africana, ou doença do sono. Transmitida pela picada da mosca tsé-tsé, ela pode levar à morte se…

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27 de dezembro de 2020
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Fatores de risco para apneia do sono em crianças

Crianças, assim como adultos, também podem sofrer de distúrbios do sono. Especificamente, a apneia obstrutiva é um problema frequentemente não reconhecido durante a infância. No entanto, é fundamental reconhecê-la para que o desenvolvimento da criança não seja prejudicado.  O que…

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25 de dezembro de 2020
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Riscos de comprar equipamentos usados

A hora de comprar um equipamento CPAP é um momento decisivo. Afinal de contas, é o produto que fará parte da rotina do paciente que sofre de distúrbios do sono. E precisa ser perfeito para ele. Nessa hora, muitas coisas…

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23 de dezembro de 2020
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Fisioterapeuta: a importância do profissional no tratamento da apneia do sono

Cada vez mais, o papel do fisioterapeuta respiratório ganha mais espaço no tratamento de distúrbios respiratórios. Especialmente para acompanhar o paciente na adaptação à proteinose alveolar pulmonar (PAP), acompanhando-o em curto, médio e longo prazo.  O profissional fisioterapeuta possui amplo conhecimento…

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21 de dezembro de 2020
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Síndrome da Cabeça Explosiva: você tem?

Você já teve a sensação de ouvir um ruído tão alto e forte que parecia uma explosão, dentro da sua cabeça? Quem lida ou já lidou com a síndrome da cabeça explosiva descreve com uma experiência digna de filme de…

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18 de dezembro de 2020
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Entenda como a prática de exercícios ajuda a dormir melhor

Praticar exercícios é algo democrático: independente da idade, faz bem para todos que resolvem começar o hábito. Além dos inúmeros benefícios para a saúde física, como a perda de peso e a melhora na circulação sanguínea, a saúde mental também…

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16 de dezembro de 2020
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Quando o ronco se torna um problema de saúde?

Roncar é algo comum para algumas pessoas. Na maioria dos casos, basta mudar a posição na hora de dormir que o barulho é cessado. No entanto, para outros, o ronco é algo pertinente, e pode indicar uma série de problemas…

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14 de dezembro de 2020
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5 consequências que o ronco pode trazer

Roncar, ainda que seja algo comum, é um sinal de alerta de que algo no corpo não está funcionando direito. Causado por inúmeros fatores, que vão desde o desvio do septo até a obesidade e a posição em que se…

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11 de dezembro de 2020
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Os 3 fatores que mais atrapalham na hora de dormir

Você já se pegou revirando na cama sem parar, acordando durante a noite, ou encarando o teto sem conseguir dormir?  Dormir é uma ação natural do corpo, que exige descanso após um longo dia, mas pode acabar sendo uma imensa dificuldade…

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9 de dezembro de 2020
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Acidentes de trânsito x apneia do sono

Todo mundo sente sono. É algo natural do nosso organismo, o sinal que o corpo e a mente enviam para pedir um merecido descanso. No entanto, algumas pessoas sentem mais que outras. E, para quem sofre de apneia do sono,…

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7 de dezembro de 2020
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Dormir com telas ligadas faz mal para saúde?

Você é daqueles que costumam assistir TV antes de dormir, até pegar no sono? O hábito de acompanhar seu programa favorito e acabar dormindo é bem comum. No entanto, esse inocente costume é capaz de prejudicar a saúde a longo…

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4 de dezembro de 2020
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Casais que dormem juntos sincronizam o sono

A sintonia do casal vai além do que se pode imaginar! Estudos revelam que casais que dormem juntos podem ter uma melhor qualidade do sono. Dormir acompanhado aumenta a fase REM, o estágio mais profundo do sono, o que traz…

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2 de dezembro de 2020
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Gravidez: 4 dicas de como manter o sono saudável na pandemia

Durante a pandemia, você provavelmente deve ter ouvido a respeito de uma amiga ou parente que engravidou. Em 2020, a sensação que muita gente sentiu é que o número de mulheres grávidas aumentou nesse período. E não é mentira: médicos…

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30 de novembro de 2020
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Entenda como ir ao nutricionista te ajuda a dormir melhor

Quando se fala em nutrição, ou visitar um nutricionista, a tendência é ligar o especialista ao emagrecimento ou a reeducação alimentar. Porém, engana-se quem pensa que o papel desse profissional da saúde restringe-se apenas a isso. Afinal, é possível ter…

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30 de novembro de 2020
Tempo de leitura: 3 minutos