Você sabia que a apneia do sono em mulheres apresenta alguns sintomas diferentes que nos homens? Neste post, esclarecemos o assunto. Confira!
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Embora poucas pessoas saibam, a apneia do sono pode sim causar ou piorar a depressão. Neste post, contamos a relação entre os dois. Confira!
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Nas festas de fim de ano, além de exagerarmos na comida e bebida, acabamos indo dormir mais tarde do que estamos acostumados. Saiba como salvar o seu sono nesse período!
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Com a chegada do Natal cada vez mais próxima, nada melhor do que escolher presentear com saúde. Confira a lista que separamos para você!
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Você tem o costume de dormir ouvindo música? Neste post, contamos os benefícios e malefícios desse hábito. Confira agora mesmo!
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Você tem sofrido com a insônia? Então você precisa saber como a melatonina pode ajudar você. Descubra agora neste blog!
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Traqueia Branca original Alta Performance – Philips Respironics – Tão leve, que não tira a máscara do seu rosto enquanto você dorme. Conheça o tubo de alta performance preferido dos usuários de CPAP, BiPAP ou VPAP, continue lendo! Já ouviu…
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Precisa de uma Máscara de CPAP que deixe sua visão livre? Neste post você vai conhecer 5 máscaras certas para utilizar enquanto usa o celular, lê um livro ou assiste a filmes.
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Quem faz tratamento da apneia do sono deve ter um cuidado especial para evitar a contaminação do seu CPAP e máscara por germes e bactérias. Não cuidar da higiene e limpeza dos componentes necessários para a terapia do sono pode…
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Para manter o tratamento da apneia do sono, invista numa rotina simples para da limpeza e manutenção do seu CPAP.
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Existem mais dispositivos digitais do que pessoas no Brasil. Isso é o que diz a pesquisa mais recente da Fundação Getúlio Vargas (FGV), que revelou que existem, atualmente, 424 milhões de dispositivos (computadores, notebooks, tablets e smartphones) em uso no…
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Quando se fala em perder peso, logo se pensa em reduzir a quantidade de comida no prato, dietas restritivas e uma mudança completa de hábitos. Porém, essa não é a única forma de perder alguns quilinhos. Além de preservar o…
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Não comer alimentos pesados, evitar álcool e cigarro, dormir uma média de 8 horas por noite. Essas são algumas recomendações e metas estabelecidas por especialistas para descansar completamente e ter uma boa qualidade do sono. Mas afinal, será que são…
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Existem pessoas que amam dormir. Para elas, é imprescindível ter as famosas 8 horinhas de sono, e algumas conseguem alcançar mais do que isso facilmente. Por outro lado, existem as que acreditam que é uma perda de tempo e que…
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Você já pensou em entrar em sono profundo por conta da picada de uma mosca? Esse é um dos sintomas da Tripanossomíase Humana Africana, ou doença do sono. Transmitida pela picada da mosca tsé-tsé, ela pode levar à morte se…
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