Você sabia que a apneia do sono em mulheres apresenta alguns sintomas diferentes que nos homens? Neste post, esclarecemos o assunto. Confira!
Apneia do sono em mulheres: saiba como identificar

Você sabia que a apneia do sono em mulheres apresenta alguns sintomas diferentes que nos homens? Neste post, esclarecemos o assunto. Confira!
Embora poucas pessoas saibam, a apneia do sono pode sim causar ou piorar a depressão. Neste post, contamos a relação entre os dois. Confira!
Nas festas de fim de ano, além de exagerarmos na comida e bebida, acabamos indo dormir mais tarde do que estamos acostumados. Saiba como salvar o seu sono nesse período!
Com a chegada do Natal cada vez mais próxima, nada melhor do que escolher presentear com saúde. Confira a lista que separamos para você!
Você tem o costume de dormir ouvindo música? Neste post, contamos os benefícios e malefícios desse hábito. Confira agora mesmo!
Você tem sofrido com a insônia? Então você precisa saber como a melatonina pode ajudar você. Descubra agora neste blog!
Traqueia Branca original Alta Performance – Philips Respironics – Tão leve, que não tira a máscara do seu rosto enquanto você dorme. Conheça o tubo de alta performance preferido dos usuários de CPAP, BiPAP ou VPAP, continue lendo! Já ouviu…
Precisa de uma Máscara de CPAP que deixe sua visão livre? Neste post você vai conhecer 5 máscaras certas para utilizar enquanto usa o celular, lê um livro ou assiste a filmes.
Quem faz tratamento da apneia do sono deve ter um cuidado especial para evitar a contaminação do seu CPAP e máscara por germes e bactérias. Não cuidar da higiene e limpeza dos componentes necessários para a terapia do sono pode…
Para manter o tratamento da apneia do sono, invista numa rotina simples para da limpeza e manutenção do seu CPAP.
Existem mais dispositivos digitais do que pessoas no Brasil. Isso é o que diz a pesquisa mais recente da Fundação Getúlio Vargas (FGV), que revelou que existem, atualmente, 424 milhões de dispositivos (computadores, notebooks, tablets e smartphones) em uso no…
Quando se fala em perder peso, logo se pensa em reduzir a quantidade de comida no prato, dietas restritivas e uma mudança completa de hábitos. Porém, essa não é a única forma de perder alguns quilinhos. Além de preservar o…
Não comer alimentos pesados, evitar álcool e cigarro, dormir uma média de 8 horas por noite. Essas são algumas recomendações e metas estabelecidas por especialistas para descansar completamente e ter uma boa qualidade do sono. Mas afinal, será que são…
Existem pessoas que amam dormir. Para elas, é imprescindível ter as famosas 8 horinhas de sono, e algumas conseguem alcançar mais do que isso facilmente. Por outro lado, existem as que acreditam que é uma perda de tempo e que…
Você já pensou em entrar em sono profundo por conta da picada de uma mosca? Esse é um dos sintomas da Tripanossomíase Humana Africana, ou doença do sono. Transmitida pela picada da mosca tsé-tsé, ela pode levar à morte se…