Apneia da prematuridade: o que é, causas e tratamento para recém-nascidos

Um bebê prematuro é sempre uma preocupação para os pais, a família e os médicos. Afinal, muito pequenos e frágeis, bebês prematuros costumam ter uma adaptação diferenciada quando chegam ao mundo. Muitas vezes, possuem problemas respiratórios, uma vez que o…

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27 de janeiro de 2021
Tempo de leitura: 3 minutos
               

ResComf: como utilizar o ozônio para higienizar CPAP e máscaras

Ao receber o diagnóstico de apneia do sono, diversas dúvidas podem surgir. Como se adaptar, ajustar ao rosto, qual posição dormir... E a mais comum delas: como higienizar o CPAP. Veja como esse processo ficou melhor com o ResComf!

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6 de janeiro de 2021
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5 motivos pelos quais dormir ajuda a emagrecer!

Quando se fala em perder peso, logo se pensa em reduzir a quantidade de comida no prato, dietas restritivas e uma mudança completa de hábitos. Porém, essa não é a única forma de perder alguns quilinhos. Além de preservar o…

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30 de dezembro de 2020
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Como manter o tratamento para apneia nas férias?

O tratamento da apneia do sono não pode tirar férias! Mesmo nesse período de descanso, é importante que os pacientes mantenham a rotina de tratamento. Assim, o distúrbio continua controlado com sucesso. Continue lendo e veja as dicas que a…

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30 de dezembro de 2020
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Como dormir melhor no verão: confira 7 dicas!

Quem é brasileiro sabe: o verão em um país tropical é intenso na maioria das regiões. Com uma temperatura tão quente, dormir fica mais complicado.

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30 de dezembro de 2020
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Novembro Azul: os 3 principais males para a saúde do homem

Durante o Novembro Azul, é levantada a importância da conscientização do homem para com sua própria saúde. Segundo o Ministério da Saúde, em uma pesquisa realizada com mais de 5 mil homens, um terço deles não tem o hábito de…

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19 de novembro de 2020
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Novembro Azul: 4 dicas para convencer o homem a ir a uma consulta médica

Que saúde é um assunto sério, todo mundo sabe. No entanto, em especial para a população masculina, esse é um tópico delicado. Eles têm a expectativa de vida reduzida (aproximadamente 72,8 anos, enquanto mulheres vivem uma média de 79,2 anos)…

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17 de novembro de 2020
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Pandemia da COVID-19 e isolamento social x sono dos brasileiros

Está com dificuldades para dormir bem? Saiba que não é só você. O sono do brasileiro foi alterado por conta da pandemia do novo coronavírus, que deixou a população mais ansiosa. É o que revelou uma pesquisa feita em parceria…

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17 de setembro de 2020
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Má qualidade do sono x problemas físicos e sociais

Nada como dormir bem! Uma boa noite de sono pode te manter longe de diversos problemas de saúde e até sociais. Mas, diversos fatores podem te levar a ter um sono ruim. Uma pesquisa feita aqui no Brasil analisou os…

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17 de setembro de 2020
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Saiba como a posição para dormir pode interferir nos seus sonhos

Muitas vezes surge a dúvida sobre qual é a melhor posição para dormir. O questionamento é muito importante, pois, a posição para dormir pode interferir diretamente nos sonhos. Confira mais neste post!

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17 de setembro de 2020
Tempo de leitura: 2 minutos
               

Como o psicólogo pode ajudar na saúde do sono?

Você sabia que um acompanhamento psicológico é fundamental para o tratamento de distúrbios do sono? Isso por que o psicólogo pode, por exemplo, te ajudar a tratar a insônia e, dessa forma, a dormir melhor. Confira mais detalhes!

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16 de setembro de 2020
Tempo de leitura: 2 minutos
               

Mulheres na pós-menopausa correm mais risco de ter distúrbios do sono?

Estudos comprovam que na pós-menopausa, o declínio dos níveis de estrógeno e progesterona pode provocar sintomas como ondas de calor, diminuição da libido, fadiga, ansiedade, dor de cabeça, secura na pele e distúrbios do sono. Para te ajudar a entender…

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16 de setembro de 2020
Tempo de leitura: 2 minutos