Horário de Verão prejudica o sono?

Descubra se o horário de verão afeta o sono e a saúde, e por que ele gera tanta polêmica entre os brasileiros.

CPAPS
5 de dezembro de 2024
Tempo de leitura: 3 minutos
               

O que é a Apneia Central do Sono? Descubra!

Descubra tudo sobre a apneia central do sono: sintomas, causas e tratamentos para melhorar sua qualidade de vida.

CPAPS
4 de dezembro de 2024
Tempo de leitura: 2 minutos
               

MyAir: o aplicativo da ResMed que gerencia seu sono

Conheça as funcionalidades do App MyAir da ResMed e descubra como ele pode ser um aliado no monitoramento do seu tratamento da apneia do sono!

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3 de dezembro de 2024
Tempo de leitura: 4 minutos
               

Exercícios à noite podem melhorar o sono

Exercício físico à noite é ruim? Para a ciência não! Descubra como exercícios simples à noite podem melhorar o sono.

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29 de novembro de 2024
Tempo de leitura: 2 minutos
               

Obesidade e apneia do sono: qual a relação?

Entenda como a obesidade pode aumentar os riscos da apneia do sono e descubra dicas para manter um peso saudável.

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27 de novembro de 2024
Tempo de leitura: 3 minutos
               

Os benefícios da massoterapia para sua saúde e sono

Descubra com a CPAPS como a massoterapia pode melhorar sua saúde e combater a insônia de forma natural, promovendo noites mais tranquilas.

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22 de novembro de 2024
Tempo de leitura: 2 minutos
               

Deficiência de vitaminas pode provocar insônia

Algumas vitaminas específicas são essenciais para a regulação do nosso sono. Quer saber quais? Descubra com a CPAPS!

CPAPS
6 de novembro de 2024
Tempo de leitura: 2 minutos